扁桃体结石是指在扁桃体隐窝内形成的硬质钙化物，引起扁桃体结石的常见原因包括扁桃体隐窝结构、慢性扁桃体炎、口腔卫生不良、免疫力下降等。
1、扁桃体隐窝结构：扁桃体表面有许多隐窝，这些隐窝容易积聚食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞等物质。当这些物质在隐窝内堆积并逐渐钙化时，就会形成扁桃体结石。扁桃体隐窝的深度和数量因人而异，隐窝较深的人更容易形成结石。
2、慢性扁桃体炎：慢性扁桃体炎是引起扁桃体结石的重要原因之一。慢性炎症会导致扁桃体隐窝口狭窄或堵塞，使食物残渣和细菌更难排出，容易在隐窝内滞留并钙化。长期的炎症刺激还会导致扁桃体组织增生，进一步加重隐窝的堵塞，促进结石的形成。
3、口腔卫生不良：不注意口腔清洁，如不刷牙、不使用漱口水等，会导致口腔内细菌滋生，食物残渣和细菌更容易进入扁桃体隐窝。这些物质在隐窝内堆积后，会逐渐钙化形成结石。
4、免疫力下降：免疫力下降会导致身体的防御功能减弱，容易引发感染和炎症。当免疫力下降时，扁桃体更容易受到细菌和病毒的侵袭，导致慢性扁桃体炎的发生。慢性炎症会使扁桃体隐窝内的物质堆积，增加结石形成的风险。此外，免疫力下降还会影响口腔和咽喉部的自洁功能，进一步促进结石的形成。
扁桃体结石虽然通常不会引起严重的健康问题，但会导致咽部不适、口臭等症状，影响生活质量。对于反复发作的扁桃体结石，可在医生建议下考虑进行扁桃体切除术。
扁桃体结石的预防措施
每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，正确刷牙方法能清除口腔内的细菌和食物残渣。饭后漱口，有助于清洁口腔，减少细菌滋生。定期使用牙线清理牙缝，避免食物残渣在牙缝中堆积，引发口腔感染，进而影响扁桃体健康。干燥的环境会使扁桃体表面的黏膜失去水分，容易导致食物残渣和细菌堆积，形成结石。保持扁桃体湿润可以通过多喝水来实现，确保每天摄入足够的水分，保持口腔和咽喉部的湿润。尽量减少大声喊叫、长时间讲话或唱歌等活动，避免过度刺激扁桃体。如果需要长时间使用嗓子，应适当休息，让嗓子得到放松。保持室内空气湿润，避免过度干燥，减少对咽喉部的刺激。